User contributions for Tucanebxch
From Qqpipi.com
A user with 1 edit. Account created on 18 January 2026.
18 January 2026
- 19:4419:44, 18 January 2026 diff hist +10,541 N Herstel Je Aandacht: Wat Je Binnen 30 Dagen Bereikt door Dopaminebewust Schermgebruik Created page with "<html><p> Je herkent het: je wilt geconcentreerd werken of een doel halen, maar je telefoon trekt je telkens weg. Het voelt alsof iets in je hersenen je dwingt te scrollen, te liken en te swipen. Dat is geen gebrek aan karakter. Het is biologie. In deze handleiding leer je precies wat je nodig hebt om je dopamine-gestuurde gewoonte te begrijpen en stap voor stap te veranderen. Binnen 30 dagen kun je merkbaar minder impulsief schermen, meer gefocuste uren per week boeken,..." current